Dieser Ratgeber ist anders. Er überfrachtet Sie nicht mit einer Vielzahl kluger aber nutzloser
Ratschläge. Er erklärt wie Sie unnötige Untersuchungen und Operationen vermeiden.
Rückenschmerzen sind nämlich wie Schnupfen: Lästig aber in der Regel harmlos und nur im
Ausnahmefall langwierig. Das Buch nimmt Ihnen die Angst etwas falsch zu machen. Er ermutigt
Sie dazu sich zu bewegen und zwar ohne Verbote und mit Freude denn das ist die beste Medizin
gegen Rückenschmerzen. Mit Übungsanleitungen zur rückenfreundlichen Bewegung und Entspannung.
