Was sind Faszien eigentlich? Wie sind sie aufgebaut? Wie funktionieren sie? Welche Bedeutung
haben Faszien für den menschlichen Organismus? Und welche Rolle spielt die Ernährung für ein
gesundes Fasziensystem? Wer Antworten auf diese Fragen sucht wird in diesem Buch einen
reichhaltigen Fundus an Erläuterungen und praktischen Tipps finden.Als besonderes Extra bietet
das Buch praktische und zudem leckere Rezepte zur Förderung der Fasziengesundheit. Die Rezepte
sind stets leicht nachzukochen und greifen auf einfach zu beschaffende Zutaten zurück. Ergänzt
werden sie durch ausführliche Informationen was die jeweils verwendeten Lebensmittel für die
Faszien so wertvoll macht.
