EAN: 9783868832563

HERA LIND UND TÄGLICH GRÜSST DER SCHWEINEHUND (DVD)

Auf dieser einzigartigen Fitness-DVD zeigt die Bestsellerautorin Hera Lind gemeinsam mit ihrem
Personal Trainer Florian Apler  wie sie sich fit  schlank und gesund hält.Das kurzweilige
Programm besteht aus drei kombinierbaren Workouts für Beine  Bauch und Rücken  bei denen jedoch
stets der ganze Körper mittrainiert. Die Übungen sind einfach zu erlernen und lassen sich
überall und ohne Hilfsmittel ausführen.Einfach die DVD einlegen  sich von der Begeisterung
anstecken lassen und mitmachen. Das Ergebnis ist Energie  gute Laune  eine ganz neue
Selbstachtung - und einen schönen  straffen Körper gibt's als Bonus obendrauf!Wer sich nur
schwer aufraffen kann  dem hilft das begleitende Buch Und täglich grüßt der Schweinehund  in
dem Hera Lind humorvoll beschreibt  wie man seinen inneren Schweinehund erziehen und für
tägliche Bewegung begeistern kann.

Aktuelle Preise zur EAN 9783868832563

Produktinformationen zur 9783868832563