EAN: 9783868836837

ROLL DICH FIT - JILL MILLER KARTONIERT (TB)

Verändern Sie Ihr Leben - mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag!  Gesunde Faszien
sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität.
Rollen auch Sie sich fit - mit der Roll Model-Methode  basierend auf klassischen Yoga-Übungen 
gehören Schmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an.   -Mit Übungen für jeden
Körperbereich  -Wissenswertes zu Faszien und Muskeln  -Zur Verbesserung von Beweglichkeit 
Haltung und Leistungsfähigkeit  -Umfangreicher Praxisteil mit Schritt-für-Schritt-Fotos  -Mit
Atemübungen gegen Stressbelastung  -Betroffene erzählen von ihren Erfolgen   Verändern und
revitalisieren Sie Ihren Körper von innen heraus - rollen Sie gleich heute los!

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