EAN: 9783868836837

ROLL DICH FIT - JILL MILLER KARTONIERT (TB)

Verändern Sie Ihr Leben - mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag!Gesunde Faszien
sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität.
Rollen auch Sie sich fit - mit der Roll Model-Methode  basierend auf klassischen Yoga-Übungen 
gehören Schmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an. -Mit Übungen für jeden
Körperbereich-Wissenswertes zu Faszien und Muskeln-Zur Verbesserung von Beweglichkeit  Haltung
und Leistungsfähigkeit-Umfangreicher Praxisteil mit Schritt-für-Schritt-Fotos-Mit Atemübungen
gegen Stressbelastung-Betroffene erzählen von ihren Erfolgen Verändern und revitalisieren Sie
Ihren Körper von innen heraus - rollen Sie gleich heute los!

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