Als sogenannte Kraftwerke der Zellen sind Mitochondrien für den funktionierenden
Energiehaushalt des Körpers zuständig. Sie beeinflussen die körperliche und mentale
Leistungsfähigkeit und spielen eine entscheidende Rolle für das allgemeine Wohlbefinden die
Gesundheit und das Gewicht. Deshalb gilt: Je mehr Mitochondrien in den Zellen vorhanden sind
und je aktiver sie dort arbeiten desto positiver wirkt sich dies auf den Körper aus. Schlechte
Ernährung kann die Mitochondrien schwächen während eine gute Diät sie schützen und zur
Vermehrung anregen kann. Neueste Studien belegen dass besonders gut vernetzte Mitochondrien
vor Übergewicht schützen können. Dieses Buch zeigt Ihnen konkrete Methoden wie Entgiftung
Fasten und bestimmte Nahrungsmittel auf die gezielt zum Wachstum der Mitochondrien eingesetzt
werden können.
