Durch zahlreiche in diesem Buch dargestellte Übungsformen und Trainingsbeispiele in denen
Informations- und vor allem Druckbedingungen verändert werden zeigen die Autoren auf wie ein
modernes Koordinationstraining im Judo diesen Anforderungen gerecht werden kann. Die
beschriebenen Übungsbeispiele umfassen sowohl das Koordinationstraining grundlegender
Teilelemente (z. B. zum Einsatz des Spielbeins oder des Zug- und Hubarmes) als auch das
komplexe Koordinationstraining mit dem Einsatz von Wettkampftechniken (z. B. Werfen unter
erschwerten Gleichgewichtsbedingungen oder nach physischer und psychischer Vorbelastung). Das
Buch will mit dem Verdeutlichen der Grundprinzipien für das judospezifische
Koordinationstraining auch dazu anregen die vorgestellten konkreten Beispiele in der
Trainingspraxis kreativ zu verändern und weiter zu entwickeln.
