EAN: 9783869368757

DEIN LEBEN GUTE LAUNE AN JEDEM ARBEITSTAG - D...

Einen Großteil unserer Lebenszeit verbringen wir mit Arbeit. Und das ist gut so  denn Arbeit
dient nicht nur dem Erwerb und damit der Sicherung unserer Grundbedürfnisse. Arbeit ist darüber
hinaus sinn- und identitätsstiftend und schafft so Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.Doch
häufig lösen Termindruck  hohe Anforderungen  Auseinandersetzungen mit Kollegen oder Kunden und
nicht zuletzt die Erwartungen und Ansprüche  die wir an uns selbst stellen  Stress aus und
machen uns schlimmstenfalls sogar krank. Oft gehen wir dann schon montags schlecht gelaunt zur
Arbeit und sehnen das Wochenende herbei. Wie entkommen wir diesem Teufelskreis?Dörthe Huth
zeigt Ihnen in diesem Buch  wie Sie Ihre gute Laune im Arbeitsalltag erhalten oder
zurückgewinnen können. Neben inspirierenden Beispielgeschichten stellt sie Ihnen allerlei
Wissen und konkrete Werkzeuge für eine gute Stimmung am Arbeitsplatz zur Verfügung  die Ihnen
helfen werden  Ihren Arbeitsalltag mit Freude und Leichtigkeit zu meistern. Alles  was Sie
dafür brauchen  ist ein wenig Mut  kleine Veränderungen auszuprobieren  und auf diese Weise
selbst zu bestimmen  wie Sie sich fühlen. Mit den Tipps und Übungen aus diesem Buch brauchen
Sie dafür nicht mehr auf das Wochenende zu warten!

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