EAN: 9783871593208

OPTIMISTISCH DEN STRESS MEISTERN - BEIHEFT - HA...

Kurz und kompakt enthält dieses Beiheft das Material des Manuals zur Stressbewältigung
Optimistisch den Stress meistern - Ein Programm für Gesundheitsförderung  Therapie und
Rehabilitation von Konrad Reschke und Harry Schröder.Drei separate Angebote können mit Klienten
damit durchgeführt werden:- ein Gruppentrainingsprogramm als Langzeitkurs (zehn Sitzungen) -
einen Stress-Check-up (für Kleingruppen  drei Sitzungen) und- eine persönliche Stressberatung
(eine Sitzung).Das Material ist durch grundlagenwissenschaftliche Stress-Forschung begründet
und evaluiert. Es beruht auf neueren Ansätzen zur Stressbewältigung (wie Identitätsarbeit 
Ressourcenaktivierung  Zukunftsorientierung und Emotionsregulation). Das manualisierte 
adaptiv-individualisierbare Stressbewältigungsprogramm hat sich seit Jahren im Praxiseinsatz
sehr gut bewährt. Die dabei verwendete Entspannungstechnik ist die achtsamkeitsbasierte
Benson-Relaxation-Response-Technik.

Aktuelle Preise zur EAN 9783871593208

Produktinformationen zur 9783871593208