Der Sportlehrer P. Pawelz erläutert die Grundzüge des Karate die Geschichte und
Trainingsmethoden die Grundstellungen Angriffszonen und Treff-Flächen und beschreibt
ausführlich die verschiedenen Stoß- Schlag- und Tritt-Techniken des Karate. Kapitel über
spezielle Übungsformen Abwehrtechniken Kihon Kumite Kata und Kampf sowie nützliche
Übungshinweise und ein Fachwörterverzeichnis ergänzen diese Einführung in den Karate-Sport!
