KICK BOXEN.Fitness - Kampfsport - Selbstverteidigung Dynamisches Training für Ausdauer
Schnelligkeit und Koordination Action mit Fäusten und Füßen! Das Buch vermittelt Anfängern
und Fortgeschrittenen die wichtigen Grundlagen und gibt detailierte Anweisungen zur Technik-
und Taktikschulung. Für wirksame Verteidigung und erfolgreichen Wettlampf!
