EAN: 9783887780890

GESUNDHEITSKALENDER 2024

Der Gesundheitskalender von Prof. Dr. Dr. Karl Hecht erscheint mit dem Jahrgang 2023 nun
bereits zum elften Mal. Unser Erfolgsautor stellt dabei einfache und leicht nachvollziehbare
Empfehlungen zum Gesundsein und Gesundwerden zusammen. Die beruhigenden Naturbilder spiegeln
jeweils die Jahreszeiten wider. Am interessantesten sind aber wieder die vielen Tipps rund um
unsere Gesundheit. Zwölf Beiträge jeweils auf der Rückseite des Kalenderblattes beschreiben
eine sinnvolle Gesundheitsfürsorge und ein möglichst gesundes Lebensgefühl. Dabei geht mehr um
Denkanstöße und Hinweise - zum Beispiel über das Sonnenvitamin D3 oder die gesunde Waldluft 
die man sogar in Berlin noch genießen kann. Noch interessanter: Gesunder Schlaf durch
Schlafhygiene statt Schlaftabletten.

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