Das Handbuch ist sowohl für die Therapie als auch zur Selbsterfahrung geeignet. - Wer sich
erschöpft fühlt deprimiert oder verletzlich der sehnt sich nach positiven Erfahrungen. Dann
kann Schreiben helfen. Es bietet die Chance erfreuliche Erinnerungen zu beschwören schwierige
Gefühle zu artikulieren und der Hoffnung eine Gestalt zu geben. Zugleich wird die Autonomie der
Schreibenden gestärkt: Sie entscheiden was sie schreiben wollen aus welcher Perspektive und
mit welcher Intensität. Schreiben ergänzt vorzüglich alle Formen der Therapie und Beratung.Das
Schreiben in der Gruppe gibt Vertrauen und Nähe. Die schreibende Gruppe ist ein geschützter Ort
an dem intime Gedanken behutsam mitgeteilt werden können. Die Übungen sind in 8 Kapitel
gegliedert die den Stufen der Gruppenentwicklung folgen.
