Vegetarisches Essen ist gut für die Umwelt das Klima und die eigene Gesundheit. Aber dürfen
Schwangere und Stillende auf Fleisch verzichten? Und bekommen Babys mit vegetarischen Breien
wirklich alle Nährstoffe die sie brauchen?Die Antwort lautet: ja! Denn die vegetarische
Vollwertkost bietet alles für die gesunde Entwicklung des Babys - vorausgesetzt die Mahlzeiten
werden ausgewogen zusammengestellt.Dieses Buch ist ein Leitfaden für alle die ihrem Baby einen
fleischlosen und gesunden Start ins Leben ermöglichen wollen. Es informiert über die Vorteile
der vegetarischen Vollwertkost und den besonderen Bedarf in Schwangerschaft und Stillzeit.
Leicht umzusetzende Lebensmittellisten und leckere Rezepte helfen dabei diesen Bedarf auch
wirklich abzudecken. Das Buch erklärt auch warum Stillen so wichtig ist welche Vor- und
Nachteile die Fläschchennahrung hat und wie der Übergang zur Löffelkost gelingt. Schließlich
findet sich eine Vielzahl von Rezepten für die Zusammenstellung von vier Babymahlzeiten am
Tag.Ob Sie ein Kind erwarten oder gerade ein Kind bekommen haben ob Sie schon länger
fleischlos glücklich sind oder sich erst jetzt dazu entschieden haben - für die Umstellung auf
eine gesunde Ernährung ist es nie zu spät aber auch nie zu früh: Mit Hilfe dieses Buches
schaffen Sie Ihrem Baby die besten Voraussetzungen für einen gesunden Start ins Leben!
