wissenswerte Details aus dem Leben und Wirken von Hildegard von Bingen Vorstellung der Top
Ten-Pflanzen der Hildgerad-Ernährung wie Dinkel Fenchel Lattich Quitte und Marone orginelle
gute Rezepte für Salate Suppen Hauptgerichte Tees usw. alle Rezepte von der Autorin erprobt