Dieses Handbuch bietet einen breitgefächerten Einblick in die Trainingsgrundlagen Techniken
und Taktiken des Radsports besonders des Straßenradsports unter verständlicher Darstellung
trainingswissenschaftlicher medizinischer und auch psychologischer Erkenntnisse. Besonderer
Wert wurde auf die Veranschaulichung der theoretischen Grund-lagen der einzelnen Themenbereiche
gelegt die dem Leser die teilweise komplexen Zusammenhänge im Radsport näherbringen sollen.
Neben dem zentralen Kapitel zum Training wird unter anderem ausführlich auf Themen wie Anatomie
und Physiologie des Radsportlers Ernährung Medizin Psychologie sowie Technik und Taktik
eingegangen. Der Bezug zur Praxis des Radrennsports bleibt durch zahlreiche Tipps und
Ratschläge immer gewahrt. Mit seiner Themenvielfalt und Ausführlichkeit richtet sich das
Handbuch für Radsport nicht nur an Radrennsportler Trainer und Sportstudenten auch der
Hobbysportler findet hier wertvolle und interessante Informationen für seinen Sport.
