So wie Wasser die Haut klärt und reinigt so kann der Atem uns durch und durch klären und
reinigen. Und während Sie sich mit dem Atem verbinden durch absichtslose Beobachtung und
erhöhte Achtsamkeit öffnet sich eine Tür zum Unerwarteten: ein Gefühl der Leichtigkeit neue
Energie größere Ruhe und Geistesklarheit sind hier zu erfahren. Sandra Sabatinis Buch ist
voller Einsichten und Bilder aus ihrer reichen Yoga-Erfahrung um Sie darin zu unterstützen
wieder auf Ihren Atem zu hören und sich rundum wohlzufühlen.
