Die 16 Übungen des bewussten Atmens die auf dieser CD vorgestellt werden sind der Schlüssel
zur Befreiung und zu einem erfüllten Leben. Aus ihnen heraus lässt sich eine neue Haltung der
Achtsamkeit entwickeln. Lassen Sie sich von Robert Atzorn zu diesen Atemübungen anleiten und
schöpfen Sie Kraft aus der ermutigenden Botschaft Thich Nhat Hanhs.
