EAN: 9783899017908

DIE 8 GABEN DES MENSCHEN - GURMUKH KARTONIERT (TB)

Das Praxisbuch der 'Grande Dame des Kundalini Yoga'Gurmukh  international bekannte Lehrerin des
Kundalini Yoga  stellt ihre wichtigsten und hilfreichsten Übungen vor  die sie seit über 40
Jahren an Tausende von Schülerinnen und Schülern weitergibt. Die illustrierten Anleitungen
führen Schritt für Schritt durch die acht Energiezentren des Körpers  die Chakras  und damit
auch zu den Potenzialen bzw. Gaben  die dort in uns verborgen liegen: Akzeptanz  Kreativität 
Entschlossenheit  Mitgefühl  Wahrheit  Intuition  Grenzenlosigkeit  Ausstrahlung. Die für das
jeweilige Chakra passenden Übungen lassen diese Qualitäten in uns erfahrbar werden.
Inspirierende Zitate von Yogi Bhajan und Anekdoten aus Gurmukhs Yogaunterricht und ihrem
spannenden Leben machen das Buch darüber hinaus zu einem echten Lesevergnügen. 'Im Yoga geht es
nicht um Selbstoptimierung  es geht um Selbstakzeptanz.' - Gurmukh

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