Dieses Buch erweitert unser Vokabular um zwei neue Wörter. - Das erste ein in Japan
wohlbekannter Begriff SANPAKU beschreibt einen Zustand in dem zwischen Pupille und unterem
Augenlid das Weiße des Auges zu sehen ist wenn die betreffende Person ihren Blick direkt nach
vorne richtet. Dies so lernen wir rasch hat die Bedeutung eines schweren Falles von
körperlichem und geistigem Ungleichgewicht. Der SANPAKU-Mensch hat keine Verbindung mehr zu
sich selbst seinem Körper und den natürlichen Kräften des Universums. Symptomatisch kann man
SANPAKU erkennen an chronischer Müdigkeit schwacher sexueller Energie schlechten
Instinktreaktionen wenig Humor einer Unfähigkeit tief zu schlafen und einem Mangel an
Genauigkeit im Denken und Handeln. - MAKROBIOTIK unser zweites neues Wort ist das einfache
natürliche Mittel die gefährliche SANPAKU-Kondition zu korrigieren und einen Zustand von
Gesundheit Harmonie und Wohlbefinden innerlich wie äußerlich zu schaffen. Grundlage der
Makrobiotik ist - philosophisch gesehen - die althergebrachte fernöstliche Vorstellung von den
Yin Yang-Kräften im Universum und - im biochemischen Sinne - die bedeutende Beziehung zwischen
Natrium und Kalium im Körper und auf dieser Basis ist Makrobiotik jahrhundertelang im Fernen
Osten bekannt gewesen und praktiziert worden. Die makrobiotische Ernährung heilt laut Angaben
des Autors nicht nur vorhandene Leiden sondern kräftigt den Körper auch gegenüber Krankheiten.
Der amerikanische Journalist William Dufty begegnete Georges Ohsawa und der Makrobiotik Mitte
der 1960er Jahre - sein packender Bericht reißt jeden mit wenn er in der Einführung zu diesem
Buch ausführlich von seinen Erlebnissen erzählt. Der weitere Teil des Buches enthält Duftys
Wiedergabe von Texten Ohsawas - sein journalistisches Geschick macht dieses Werk zu einem
exzellenten ersten Ohsawa - es ist ein gelungener Versuch die uns so fremdartig anmutende
Denkweise Ohsawas transparenter zu machen.
