Sauer macht nicht lustig! Müde? Magen-Darm-Probleme? Gelenkschmerzen? Völlig aus dem
Gleichgewicht? Eine Häufung diffuser Krankheitsbilder und Beschwerden können mit einer falschen
Ernährung im Zusammenhang stehen. Da gilt es genau hinzuschauen: Was ist denn eigentlich
gesundes Essen? Vollwertkost vegetarisch oder noch anders? Die Autorin zeigt Ihnen in diesem
Buch warum eine ausgeglichene Säure-Basen-Kost dem Körper gut tut und warum viele Beschwerden
verschwinden können wenn Sie aufpassen was auf Ihren Teller kommt. Und das heißt nicht dass
Sie sich alles Schmackhafte verkneifen müssen. Das Buch bietet Ihnen viele Informationen zum
Säure-Basen-Haushalt eine Säure-Basen-Übersicht der gängigsten Nahrungsmittel Getränke die
helfen die Säuren zu neutralisieren Ideen für basische Anwendungen die eine Entsäuerung
unterstützen und ein 7-Tage-Programm mit leckeren Rezepten und kleinen Bewegungsübungen.
Bringen Sie mit diesem Buch Ihren Körper wieder in die richtige Säure-Basen-Balance denn sauer
macht nicht lustig!
