Die Lösung der meisten Probleme die sich uns im Leben stellen besteht darin den Geist zu
verstehen. Der tibetische Buddhismus lehrt uns dass der natürliche Zustand des Geistes eine
offene Bewusstheit ist. Durch Meditation können wir uns mit diesem Zustand verbinden unseren
Geist von negativen Bewertungen frei machen und uns selbst von Ärger Frustration und Schmerz
befreien. Unabhängig von Ihrer persönlichen Philosophie oder Ihrem religiösen Glauben zeigt die
CD Ihnen wie Sie die Meditation als täglichen Lebensstil entdecken - als einen natürlichen
friedlichen Zustand der jederzeit bei und in Ihnen ist.
