Achtsamkeitsmeditation gewinnt in den letzten Jahren im klinischen Bereich eine immer größere
Bedeutung. Bei der Behandlung von Borderline- und Traumapatienten gehört sie zum
verhaltenstherapeutischen Konzept der DBT nach Marsha Linehan. Mittlerweile wird Achtsamkeit
aber auch bei der Behandlung von Depressionen und Sucht eingesetzt. Für Patienten in
krisenhaften Situationen ist Achtsamkeit eine große Hilfe zur Selbsthilfe. Aber natürlich ist
diese Form der Meditation für jeden Menschen ein wichtiger Helfer im hektischen Alltag.
