In diesem praktischen Übungsbuch zur Selbsthilfe stellt John Diamond seine neuartige
Farbtherapie vor. Er beschreibt wie man durch meditative Übungen mit Lüscher-Farben
grundlegende Existenzängste überwinden und zum Urvertrauen zurückfinden kann: Die Methode nutzt
dabei die spirituelle Kraft der Farben die uns hilft unser innerstes Selbst zu entdecken.
Ausgangspunkt für diese besondere Form der Meditation ist eine ideale Erinnerung an die eigene
Mutter die man gedanklich wachruft. Anschließend lässt man in einer speziellen Übungsfolge
verschiedene Symbole und fünf ausgewählte Lüscher-Farben auf sich wirken. Dies bewirkt dass
man sich nach wenigen Minuten besser fühlt. Wird die Meditation täglich wiederholt erkennt man
schon nach kurzer Zeit die Richtung in der man weitergehen muss um sich bedingungslos geliebt
zu fühlen.
