Dem Leben eine neue Richtung geben und lernen es positiv anzunehmen!Die Autorin Lydia Zangerl
Lebens- & Sozialberaterin und Coach für systemische Familienaufstellung zeigt auf dass
Spiritualität auch ein bodenständiges Werkzeug sein kann und dass es immer um die Liebe zu sich
selbst geht. Die Liebe zum eigenen Leben und die Liebe zur geistigen Welt. Der Selbsthilfekurs
umfasst ein Basiswissen über die unterschiedlichsten Selbstfindungs-Techniken ebenso wie
Übungen und Selbsterfahrungsmöglichkeiten in Form von wirksamen Meditationen die es zu jedem
Thema und Schwerpunkt gibt.Dabei geht es unter anderem um das Innere Kind die Innere Frau den
Inneren Mann ebenso wie um Eigenermächtigung oder Spiritualität - viele wichtige Bausteine um
zu sich selbst zu finden.Ein weiterer sehr spannender Teil des Buches handelt über die Chakren
bzw. ihre Bedeutung für unser Sein. Jedes einzelne Chakra wird verständlich erklärt und zu
jedem gibt es eine heilsame Meditation um es dem Anwender zu ermöglichen seine einzelnen
Chakren besser kennenzulernen zu reinigen zu heilen und dadurch wieder in den eigenen
Lebensfluss zu kommen.Um belastende Probleme dauerhaft zu lösen ist es wichtig die Wurzel zu
finden die in einem selbst die persönliche Einschränkung entstehen ließ. Dazu ist es oft
unglaublich hilfreich die einzelnen Körper des Menschen miteinzubeziehen welche unterschieden
werden können in den physischen den emotionalen den mentalen und den spirituellen Körper. Es
wird leicht verständlich erklärt worum es bei den einzelnen Körpern geht immer in Kombination
mit den passenden Meditationen.Burnout Panik-Attacken Krankheiten mangelndes
Selbstwertgefühl und viele daraus entstandene Probleme konnten bereits in vielen Anwendungen
durch den Heil- und Selbsterkennungsweg Emotional Healing Process dauerhaft gelöst werden.
Anhand von konkreten Beispielen werden am Ende des Buches mehrere Fallbeispiele aus der
praktischen Arbeit vorgestellt um den Lesern einen Einblick zu geben wie wirkungsvoll und
positiv dieser Prozess das eigene Leben beeinflussen kann.
