Gehören Sie zu den vielen Millionen die immer wieder ? häufig sogar täglich ? unter
Rückenschmerzen leiden? Dann ist diese DVD genau richtig für Sie: Denn Rückenschmerzen müssen
nicht sein! Rückenexperte Dr. med Robert Peroutka zeigt Ihnen was Sie tun können damit Ihre
Rückenprobleme in Kürze der Vergangenheit angehören. Sie erfahren wie es zu Rückenschmerzen
kommt und welche Bewegungen Sie künftig im Alltag vermeiden sollten um Ihren Rücken zu
entlasten. Anschließend lernen Sie Schritt für Schritt die besten Rückenübungen mit deren
Hilfe Sie sich von Ihren Schmerzen befreien können. Die Übungen nehmen täglich nur wenige
Minuten in Anspruch sind jedoch sehr wirksam. Sie eignen sich auch für diejenigen die ihren
Rücken bereits heute stärken wollen um Rückenproblemen vorzubeugen.
