Die 24 Dao Qigong Übungen sind ein kleiner Ausschnitt aus der Vielfalt des Tai Chi und Qigong.
Aktivieren Sie Ihre Lebensenergie durch langsame bedächtige Bewegungen. Entspannen Sie Ihre
Muskeln und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit. Körper und Geist kommen in ein energetisches
Gleichgewicht für Ihr Wohlbefinden. Alle Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene
geeignet. Sie sind Ihre Möglichkeit das eigene physische und psychische Wohlbefinden zu
fördern. Die notwendigen Kräfte dafür schlummern in uns allen und werden durch das Üben
aktiviert. Mit Übungs-DVD.
