Unser Alltag konfrontiert uns stets mit neuen Herausforderungen. Kaum haben wir die eine
gemeistert stellt uns das Leben vor die nächste. Oft genug fühlen wir uns wie ein Hamster im
Rad. Dabei verlieren wir den Blick auf das Positive auf eigene Stärken und Leistungen auf die
in der Situation versteckten Chancen. Wir übersehen den Gewinn den wir trotz allem aus einer
schwierigen Situation erzielen können.Die Autorin beschreibt ausgewählte Lebensereignisse die
für sie rückblickend Quelle für das Heranreifen ihrer eigenen inneren Stärke (Resilienz) waren
und erläutert den darin jeweils zentralen Aspekt im Kontext des Resilienzmodells nach Gruhl
Körbächer oder ausgewählter Bausteine der Konzepte Synchronizität (C. G.Jung) und Salutogenese
(A. Antonovsky).Der autobiografische Aufbau des Buches - die Kindheit der schmerzliche Verlust
eines Menschen existenzbedrohende Erlebnisse während der Arbeit in einer Hilfsorganisation in
Afrika - themenbezogene Denkanstöße und Raum für Notizen laden dazu ein sich der eigenen
inneren Stärken bewusst zu werden und sie weiterzuentwickeln.
