Ishnaan ist Gesundheit pur. Dieses Praxisbuch ist ein echter Ratgeber aus dem komplexen
überlieferten Wissen des Kundalini Yoga und weiterer Disziplinen. Mit einem durch Öl kaltes
Wasser und Körpermassage stimulierten Kreislauf leiten Sie schnell eine dauerhafte Veränderung
und Weitung ihrer Kapillargefäße mit allen medizinisch erwünschten Folgen ein. Ihre nervliche
Belastbarkeit wird zusehends wachsen und Sie werden bald jeden neuen Tag fit statt müde
beginnen gar ihr Leben ändern... Hierzu vermittelt der Autor selbst Yogalehrer mit vielen
Bildgrafiken detaillierte Kenntnisse: - Ishnaan Ölmassage- und kalte Hydrotherapie -
Psychologische (Neben-) Wirkungen - Wirkungen zu einzelnen Körperzonen - Ausflug in das System
der Meridiane der - Akkupressur und der - Fußreflexzonenbehandlung - Pranayama Lebensenergie
durch richtiges Atmen Vielleicht die Initialzündung auf dem Weg zu ihrem Selbst. Es gibt keine
komplexere und dennoch leicht verständliche Anleitung zum Ishnaan!
