EAN: 9783943099324

NAHRUNG FÜR DIE SEELE - INDIRA BIRGIT DOLLINGER...

80 vegetarische & vegan Rezepte - Nahrung für die Seele Dieses Buch vermittelt Wissen und
Können. Es ist eine Fusion der Ayurvedischen Ernährungs- und Kochphilosophie sowie der
westlichen Ernährungslehre. Für westlich geprägte Menschen wird hier die Ayurveda Philosophie
verständlich und nachvollziehbar dargestellt. Dadurch kann man sich mit dem Basiswissen der
Philosophie  den Konstitutionstypen  den unterschiedlichen Geschmäckern und mit der
Ayurvedischen Küche vertraut machen. Man findet ein gesundesMittelmaß zwischen typgerechter
Ernährung  Geschmack und vor allem auch Genuss. Das Besondere an den Rezepten ist die
Kombination aus ayurvedisch  vegetarisch und vegan. Alle Rezepte bieten eine gesunde und
schmackhafte Alternative zur herkömmlichen Ernährung. Dabei spielen die Freude am Kochen und
Essen eine ganz wichtig Rolle.

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