'Stellen Sie sich vor Ihr Leben ist so wie Sie es seit jeher kennen mit einem Schlag vorbei:
In Ihrem Kopf fällt der Vorhang und das Licht geht aus. Ihr einziger klare' Gedanke ist dass
Sie den Verstand verloren und deswegen Ihren Platz in der Gesellschaft auf ewig verwirkt haben.
Sie wissen nicht an wen Sie sich wenden können und spielen mit dem Gedanken sich
umzubringen. Das ist meine Geschichte.'Der Journalist Jens Brehl erkrankte Ende 2008 äußerst
schwer am depressiven Erschöpfungssyndrom - umgangssprachlich Burnout genannt. Wie er anfangs
nur noch ein Schatten seiner selbst den Weg aus dem depressiven Strudel fand beschreibt er
offen und eindrücklich. Nicht nur Betroffene werden das Buch mit Gewinn lesen - auch wer sich
nur gestresst fühlt könnte einige unbequeme Wahrheiten über seine eigene Lebensführung
entdecken und dadurch neue Wege einschlagen.
