In unserer Welt der Umbrüche mit hohem Grad an Komplexität stehen die Stressfallen weit offen.
Alles wird immer dynamischer. Der Grad an Ungewissheit und Komplexität ist bei weitem größer
als uns - insbesondere unserem Gehirn guttut. Wie kann man dennoch gesund leistungsstark und
lebensfroh bleiben? Länger härter und intensiver arbeiten kann nicht die Antwort auf unsere
aktuellen Herausforderungen sein. Was unterscheidet gesunde Schaffenskraft von krankmachender
Arbeitswut? Im Flow gelingt es tatsächlich bei weniger Einsatz mehr zu bewirken - und das in
beglückender Weise. In diesem Buch werden die Flow-Konzepte von Csíkszentmihályi mit
Lösungsansätzen aus anderen psychologischen und philosophischen Richtungen sowie aktuellen
Erkenntnissen der Neurowissenschaft verbunden. Diese wirkmächtige Kombination wird als
Prävention gegen krankmachenden Stress erörtert. Anstelle von Work-Life-Balance wird eine
gesunde Life-in-Balance ermöglicht - geprägt von gesunder Leistungsstärke und Lebensglück in
allen privaten und beruflichen Lebensbereichen. Schützen Sie sich vor dem Ausbrennen im
Hamsterrad. Erschließen Sie sich Flow als Energiequelle zur Förderung von Gesundheit und
Wohlbefinden Schaffenskraft und Kreativität Erfüllung und Erfolg!
