Der aufrechte Gang macht es dem Menschen nicht leicht schmerzfrei durchs Leben zu gehen.
Aberman kann vieles tun um Problemen im Rücken in den Gelenken und der Muskulatur
vorzubeugen.Welche Ernährung hält die Gelenke beweglich welcher Sport tut uns wirklich gut und
mit welcherKörperhaltung stärken wir den Rücken?Diese Fragen beantwortet die neue Ausgabe des
Magazins Tagesspiegel Gesundheit die unterdem Titel Orthopädie steht. Und was geschieht wenn
dann doch behandelt werden muss? Wieläuft eine Knieoperation ab warum lassen sich
Rückenschmerzen oft auch ohne Skalpell heilen undkann man einen zerstörten Knorpel im Gelenk
wieder reparieren? Auch dem geht das Magazin nach.Und schließlich spielt auch die Sportmedizin
eine große Rolle: Was sollte man vermeiden um sichnicht krank zu trainieren welche
Lauftechnik schont die Gelenke und wie bekommt man gesund undeffektiv ein Sixpack? Das Magazin
Orthopädie verrät die Tricks der Sportprofis.
