Ausgangsituation: Selbsthass Endstation: Selbstliebe ... und plötzlich fühlte ich mich stark
schön mutig glücklich und erfolgreich.Wie ich meine Minderwertigkeitskomplexe und
Angststörungen beseitig habe. Hilfreiche Tipps für ein gesteigertes Selbstwertgefühl und
Selbstbewusstsein nicht nur für Frauen und Mädchen.Die Protagonistin Christin zeigt in diesem
Buch namens Ausgangspunkt: Selbsthass Endstation Selbstliebe. ... Und plötzlich fühlte ich
mich stark schön mutig glücklich und erfolgreich. Liebst du dich nie wie du bist? Du kannst
noch glücklicher sein wenn...Tipps nicht nur für Mädchen und Frauen wie man mithilfe von
verschiedenen Tipps und Tricks an sich selbst arbeiten kann um den eigenen Selbsthass zu
überwinden an seinen Fehlern zu arbeiten und mit ihnen zu leben und dadurch am Ende mit sich
selbst ins Reine zu kommen. Um anderen zu helfen sich selbst lieben zu lernen teilt die
Autorin in diesem Buch ihre eigenen Erfahrungen mit und erzählt wie diese sie beeinflusst
haben. Dabei beschreibt sie außerdem wie sie es geschafft hat ihr toxisches Umfeld in eines
der positiven Rückmeldungen umzuwandeln und wie das dazu geführt hat dass sie ihr eigenes
Selbstverständnis verbessern konnte.Es beginnt bereits im KindesalterBereits im Kindesalter
erfahren viele Leute erste negative Erfahrungen die sie für den Rest ihres Lebens prägen
können. Sie werden von ihren Eltern erniedrigt von anderen Kindern gemobbt diskriminiert
niedergemacht und ausgeschlossen. Das erschüttert das Selbstwertgefühl sorgt dafür dass man
sich selbst als weniger wert betrachtet und kann zu einem Teufelskreis des Selbsthasses gepaart
mit Minderwertigkeitskomplexen und einem gebrochenen Selbstvertrauen führen. Um aus diesem
herauszukommen oder gar nicht erst hineinzugeraten gibt dieses Buch Anregungen mit deren
Hilfe man sein Selbstwertgefühl aufbauen kann und mit sich und seinem Körper zufrieden wird
sei es auf der Ebene der Akzeptanz oder indem man an ihm arbeitet.Wenn man nicht versucht aus
diesem herauszukommen können die Folgen sich mit steigendem Alter weiter ausbauen. Dadurch
können Therapien nötig werden und man schafft es meist aufgrund von mangelndem Selbstvertrauen
nicht sein komplettes Potenzial auszuschöpfen. Wie sich das zeigt und was man dagegen
unternehmen kann erklärt die Autorin anhand ihrer eigenen Erlebnisse.In diesem Buch findest Du
Kapitel wie...1: Meine Kindheit und Jugend2: Meine Therapie2a: Wie fängt Selbstliebe an?Und
noch viele Weitere!
