Kinderyoga und Traumreisen für Kinder - inkl. Hörbuch zum Hören und MitlesenFördere die
Fantasie und entspanne gemeinsam mit deinem Kind durch magische Traumreisen und Kinderyoga!Mit
Kinderyoga und Traumreisen ermöglichst du deinem Kind Entspannung und Pausen im Alltag. Das
wird zunehmend wichtiger da auch die Kleinsten bereits immer mehr Stress ausgesetzt sind. Zur
Entspannung ist Yoga für Kinder bestens geeignet: Machen Eltern die Übungen vor haben Kinder
meist Spaß daran sie nachzumachen. Das tut ihnen auf verschiedene Arten gut denn sie
entwickeln ihre Muskulatur und ihr Balancegefühl während sie gleichzeitig das Abschalten
lernen.Mit den Traumreisen für Kinder wird die Fantasie gefördert: Die Kinder lernen wie sie
sich im Kopf einfach in eine schöne Umgebung versetzen und in Ruhe durchatmen können. Das
schöne Ritual stärkt Achtsamkeit und Selbstbewusstsein deines Kindes und erleichtert abends das
Einschlafen.Du und dein Kind bekommt in diesem Buch genaue und leicht verständliche Anleitungen
die durch kindgerechte Illustrationen der Kinderfiguren Kyra und Travis verdeutlicht
werden.Wofür steht KyTra?KyTra ist einerseits die Abkürzung für Kinderyoga und Traumreisen und
andererseits für Kyra und Travis.Kyra und Travis sind Kinder die dich und dein Kind mit
genauen Anleitungen und kindgerechten Illustrationen durch die Übungen führen. Sie präsentieren
verschieden lange Fantasiereisen für Kinder und bringen euch Atemtechniken bei die beim
Entspannen helfen.Was dich und dein Kind in diesem Buch erwartet Informationen über Yoga und
Fantasiereisen für Kinder genaue und illustrierte Anleitungen der einzelnen Übungen
Kinderyogakarten auf denen die Übungen abgebildet sind verschieden lange Geschichten für die
Traumreisen hilfreiche Tipps zur Vorbereitung der Yoga-Übungen und der Traumreisen Atemübungen
zur Beruhigung ein Hörbuch das du dir kostenlos herunterladen kannstKyTra ist eine leicht
verständliche Anleitung wie du mit Yoga und Traumreisen für etwas friedliche Entspannung im
Kinderalltag sorgen kannst. Auch das abendliche Einschlafen wird durch die Fantasiereisen
erleichtert. Die gemeinsamen Yoga-Übungen und die Traumreisen stärken eure Bindung und helfen
deinem Kind dabei Selbstbewusstsein Gelassenheit und Zufriedenheit zu entwickeln.Weniger
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