Die Welt wird immer komplexer die Anforderungen höher das Tempo stressiger. Wie kann es
gelingen allem gerecht zu werden und trotzdem gelassen zu bleiben? Dieses kleine Übungsheft
stellt sieben Wege vor die zu einer Lebenskunst führen die uns wirklich nährt: Bewährte
spirituelle Praktiken wie Achtsamkeit Meditation oder eine klare Intention helfen uns
zentriert zu bleiben und uns nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Wenn die Welt verrücktspielt
einfach mal loslassen und eine Tasse Tee trinken ...