Mutter-Sein ist der schönste Job der Welt - aber auch der härteste. Erwartungsdruck hohe
Verantwortung und Erschöpfung sind nur einige der Stressfaktoren die zu gesundheitlichen
Schäden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depression führen. Doch wie kann man den Frauen am
besten helfen? Die renommierte Kinder- und Jugendärztin Dr. Karella Easwaran die Mütter seit
vielen Jahren begleitet ist sich sicher: Die Lösung des Problems liegt in den Köpfen! Als
Expertin für die Mind-Body-Medizin hat sie die Technik des 'beneficial thinking' entwickelt.
Sie setzt bei den Vorgängen in unserem Hirn an. Denn richtig gesteuert lassen sich mit
'beneficial thinking' unsere Wahrnehmung und unmittelbaren Handlungen einfach und nachhaltig
ändern. Karella Easwarans Fazit: Wenn wir kraftraubende Denkmuster überwinden können wir den
Stress endlich hinter uns lassen.
