EAN: 9783955718787

SELBSTBEWUSST NEIN SAGEN - HERBERT RUFFER GISEL...

Nein sagen - warum fällt das so schwer? Grenzen und Grenzüberschreitungen erlebt jeder Mensch.
Oftmals sind es schmerzliche Erfahrungen  die mit einem Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit
einhergehen: "Mit mir kann man es ja machen!"  Wie gut wäre es da  wenn man ohne schlechtes
Gewissen NEIN sagen könnte? Ziel des Buches ist  dem Leser ein Verständnis für
zwischenmenschliche Abgrenzung zu vermitteln.  Dazu lernt er Fertigkeiten  mit denen er konkret
handeln kann  wenn das nächste Mal seine Grenzen überschritten werden. - Unterhaltsam
geschrieben und illustriert. - Typologien erleichtern die Selbsteinordnung und das
Identifizieren des richtigen Ansatzpunktes. - Dem Leser wird humorvoll ein Spiegel vorgehalten
was ihn zur Selbstreflexion animiert. - Konkrete Übungen helfen Schritt für Schritt bei der
Umsetzung.

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