EAN: 9783955719067

AUF DEM WEG - SABINE CLAUS GEBUNDEN

Spazieren als Lebenskunst Ein einfacher Spaziergang kommt uns so selbstverständlich vor  dass
oft vergessen wird  welch regenerierende Kraft  Inspiration und kleines Glück uns auf dem Weg
erwarten. In Zeiten von Digitalisierung und Erlebnissport wirkt Spazierengehen fast schon
anachronistisch. Und genau deshalb ist die Zeit reif  ihn wieder neu zu entdecken: Mit ihren
Streifzügen durch Psychologie und Medizin  Literatur und Geschichte erkundet Sabine Claus die
positive Wechselwirkung von Gehen  Denken und Fühlen. So lässt sich erfahren  warum wir beim
Spazieren kreativer werden  einfacher Probleme lösen können  achtsamer sind  Resonanz erleben
oder uns entspannter fühlen. Auf 20 einladenden Spaziergängen sensibilisiert sie für die
vielfältigen Potenziale alltäglicher kurzer Reisen zu Fuß  auf denen sich der Mensch und die
Außenwelt Schritt für Schritt zusammenfinden. Spazieren ist zugleich ein Gang in die Welt und
ein Gang nach Innen. Dafür bedarf es nichts weiter  als einen Fuß vor die Tür zu setzen. Ein
Teil des Erlöses aus diesem Buch kommt dem Verein Jordsand (www.jordsand.de) zugute  der sich
seit über 100 Jahren für den See- und Küstenvogelschutz sowie für den Naturschutz an der Nord-
und Ostseeküste einsetzt. Umfrage zum Spazierengehen: Warum  wann  wo und wie gehen Sie
spazieren? Bitte nehmen Sie an der Umfrage rund um das Thema Spazieren teil. Zeitbedarf fürs
Ausfüllen: 5 Minuten. Die Ergebnisse der Umfrage werden einmal jährlich auf dieser Homepage
veröffentlicht. Vielen Dank fürs Mitmachen! Hier geht es zur Umfrage: https: 
sec.psycho.unibas.ch kppt index.php 238551?lang=de

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