Ilse Mauerer hat ihre langjährige Erfahrung als Mental-Trainerin an der LMU München und
Yoga-Lehrerin bei BMW in diese einzigartige Produktion eingebracht. Sie richtet sich speziell
an Menschen die durch Entspannungs- und Dehnübungen verbunden mit gezielter Atemtechnik zu
sich finden und die inneren Heilkräfte anregen wollen. Befreien Sie sich durch die geführten
Übungsabfolgen begleitet von einfühlsamen Musiksequenzen vom Stress und allen Zwängen des
Alltags lösen Sie Ihre Spannungen und lassen Sie sich persönlich aufbauen und positiv
einstimmen. Nutzen Sie die Wirkung von Heil-Yoga als tägliche Quelle um immer wieder neue
Kraft Zuversicht und Inspiration zu schöpfen. Atmen Sie tief ein ... und aus ...!
