EAN: 9783957663917

HEIL-YOGA - ILSE MAUERER (CD)

Ilse Mauerer hat ihre langjährige Erfahrung als Mental-Trainerin an der LMU München und
Yoga-Lehrerin bei BMW in diese einzigartige Produktion eingebracht. Sie richtet sich speziell
an Menschen  die durch Entspannungs- und Dehnübungen  verbunden mit gezielter Atemtechnik  zu
sich finden und die inneren Heilkräfte anregen wollen. Befreien Sie sich durch die geführten
Übungsabfolgen  begleitet von einfühlsamen Musiksequenzen  vom Stress und allen Zwängen des
Alltags  lösen Sie Ihre Spannungen und lassen Sie sich persönlich aufbauen und positiv
einstimmen. Nutzen Sie die Wirkung von Heil-Yoga als tägliche Quelle  um immer wieder neue
Kraft  Zuversicht und Inspiration zu schöpfen. Atmen Sie tief ein ... und aus ...!

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