Achtsam Leben: Die erfolgreiche ReiheGlauben Sie was Sie über Meditation gehört haben: Sie
bringt den Geist zur Ruhe öffnet das Herz und überrascht uns manchmal durch tiefe Einsichten.
Und sie ist nichtkompliziert zu lernen. Tatsächlich finden Sie alles was Sie dazu brauchen in
diesem kleinen Buch. Der Taschenguide zeigt wie man auch bei vollem Terminkalender oder
Neigung zu Ungeduld meditieren lernen kann.
