Unser Immunsystem zählt zu den komplexesten Systemen im menschlichen Körper. Die
Psychoneuroimmunologie hat gezeigt dass Psyche Gehirn und Immunsystem aufs engste
zusammenwirken. So steht unser Immunsystem in ständiger Wechselwirkung mit unseren Gedanken
unserem Verhalten und unseren Gefühlen. Kein Wunder dass chronischer Stress Angst Ärger oder
Einsamkeit zu einer Abwehrschwäche führen können. Zum Glück verfügt jeder Mensch über enorme
Selbstheilungskräfte die sich aktivieren lassen.Doch was lässt sich konkret tun um unser
Immunsystem auf körperlicher und seelischer Ebene in Balance zu bringen? Die erfahrene
Therapeutin Anna E. Röcker bietet ein breites Spektrum an Möglichkeiten wie beispielsweise die
Arbeit mit inneren Bildern Affirmationen Meditation Licht Farben kreatives Gestalten
Musik Yoga und vieles mehr.
