Stress gehört in der heutigen Zeit zu unserem Alltag. Auf vielen Menschen lastet ein enormer
Leistungsdruck ob nun im Privatleben oder im Beruf. Nicht selten ruft diese Situation bei den
Betroffenen Schlafstörungen oder gar einen sogenannten Burn Out hervor. Um so wichtiger ist es
abschalten zu können. Dieses Hörbuch hilft dabei die Stresssymptome abzumildern oder gar
vorzubeugen!
