Ihr WEG zu GLÜCK GESUNDHEIT und ERFOLG beginnt HIERMIT! Es existieren hunderte Ratgeber mit
Tipps für ein gesundes erfolgreiches und glückliches Leben. Doch welche Tipps sind wirklich
neu und relevant? Welche Hinweise sind essenziell? Und muss man wirklich viele Ratgeber lesen?
Oder nur diesen einen? Der Lehrer und Wissenschaftler Dr. Florian Hartnack hat über Jahre
hinweg viele erfolgreiche Ratgeber analysiert und die Tipps selbst ausprobiert. In diesem Buch
fasst er die Kernaussagen aus über 200 Ratgebern zusammen: Gelassenheit und Glück durch
Achtsamkeit und Meditation Gesundheit: Ernährung Bewegung Stressbewältigung und Schlaf
Erfolg: Effektives Zeitmanagement Kommunikation und Kompetenz Erziehung und Beziehungen:
Elternschaft Liebe Partnerschaft Finanzen: Schritt für Schritt-Anleitung zum finanziellen
Erfolg Dieser Ratgeber enthält geballtes Wissen für alle Lebensbereiche - verständlich
geschrieben und sofort umsetzbar. Selbstverständlich befinden sich im Anhang ein umfangreicher
Quellennachweis und weitere Literaturtipps zum Vertiefen der Kenntnisse. Nehmen Sie Ihr Leben
mit Leichtigkeit selber in die Hand. Optimieren Sie sich selber! Und sparen dabei Zeit.
