Wenn der hektische Alltag uns zusetzt wird unser Körper schnell sauer und das im wörtlichen
Sinne. Kopfschmerzen Müdigkeit langfristig manchmal gar Osteoporose- die Folgen einer
Übersäuerung kennt fast jeder braucht aber wirklich keiner.Bei einer basischen Ernährung
werden die säurebildenden Lebensmittel gemieden und einer chronischen Übersäuerung sofort
Einhalt geboten. Daher hat die Heilpraktikerin Helga Nolde mit dem Team Mixtipp exklusiv über
40 leckere basische Rezepte für den Thermomix zusammengestellt die dich mit leicht
aufnehmbaren basischen Mineralstoffen versorgen. Angefangen mit Frühstücksleckereien wie
Pancakes mit Blaubeeren geht die basische Ernährungsreise über bunte Salate und deftige Suppen
bis hin zu Hauptspeisen wie Grünen Spaghetti mit Bolognese und Kräuter-Gemüse-Bratlingen. Auch
für basische Smoothies Aufstriche und Desserts ist gesorgt! Und wenn du eine Basenfasten-Kur
nach unserem 7-Tage-Plan einlegst kannst du auch noch bis zu drei Kilo abnehmen ohne dabei zu
hungern!Harmonisiere mit dem Thermomix deinen Säure-Basen-Haushalt und bleib aktiv gesund und
glücklich!
