- Selbstfürsorge und Mental Health-Tipps für den Alltag - Witzige Illustrationen zur
Veranschaulichung - Mit BookletDiese Box enthält vielleicht keine Pflaster liefert aber
trotzdem Erste Hilfe für Ihr Gehirn! Genau wie der Erste-Hilfe-Kasten in Ihrem
Badezimmerschrank gibt das Emotionale Erste-Hilfe-Kit Ihnen praktische Werkzeuge an die Hand
die Ihnen helfen mit Ihren alltäglichen Gefühlen und denen anderer umzugehen und sie zu
verarbeiten - von Stress und Überforderung bis hin zu Traurigkeit und Frustration. Jede Karte
veranschaulicht die Funktionsweise des Gehirns und gibt Anregungen und praktische Tipps wie
Sie ihre Gefühle wahrnehmen und für Ihr mentales Wohlbefinden und Gleichgewicht sorgen können.
