Ständig müde ständig hungrig - und Sie nehmen trotz Diät nicht ab? Die Ursache könnte in einer
Stoffwechselstörung liegen: Insulinresistenz und Stoffwechselstörungen beeinflussen unbemerkt
unser Energielevel unsere Ernährung und unser Wohlbefinden. In Stoffwechsel im Lot erklärt die
erfahrene Naturheilkundlerin Lara Briden warum weder Essverhalten noch Energieverbrauch von
uns aktiv und bewusst kontrolliert werden können. Stattdessen unterliegen sie den
Regulationsmechanismen des Gehirns. Und wenn Sie an einer Stoffwechselstörung leiden (d. h.
Insulinresistenz Hypoglykämie und oder Gewichtszunahme) liegt das daran dass mit dieser
Regulierung etwas nicht stimmt. Statt Diäten mit kurzem Nutzen bietet dieses Buch einen
nachhaltigen Ansatz: einen 10-Schritte-Plan um individuelle Stoffwechselstörungen zu erkennen
- von hormonellen Problemen über Darmbeschwerden chronischen Stress bis hin zu
Medikamenteneinflüssen. Mit leicht umsetzbaren Strategien erfahren Sie wie schon einfache
Maßnahmen - etwa die Regeneration Ihrer Darmflora - das ganze System stabilisieren Heißhunger
reduzieren und die Energieverbrennung wieder ankurbeln können. Basierend auf über 25 Jahren
klinischer Erfahrung kombiniert Lara Briden neueste Forschung Fallbeispiele aus der Praxis
und klare Empfehlungen - verständlich fundiert und empathisch. Ein unverzichtbarer Ratgeber
für Frauen die ihre Gesundheit ganzheitlich verstehen und ihren Stoffwechsel auf natürliche
Weise ins Gleichgewicht bringen möchten.
