Optimales Basiswissen Sport ist das neue anerkannte Lehr- und Lernbuch für das Basisfach Sport
am Gymnasium orientiert am Bildungsplan Baden-Württemberg. Die erfolgreiche Erstauflage hat
mittlerweile mediendidaktisch als Vorlage für viele vergleichbare Werke gedient. Auch diese
Neuauflage vermittelt den Schülern neben dem Basiswissen aus der Sporttheorie die vielseitigen
Vorteile von Sport und motiviert mit ihren praktischen Trainingstipps zum eigenen
gesundheitsorientierten Fitnesstraining. Lehrern erleichtert das Buch die Strukturierung ihres
Unterrichts. Auch in anderen Schulbereichen kann es als kompakte Wissensgrundlage dienen.
Folgende Inhalte werden vermittelt: Wissenswertes zu: Kraft- Ausdauer- und
Beweglichkeitstraining Koordinationstraining Praktische Trainingstipps zu Ausdauer- und
Krafttraining Koordinations- und Beweglichkeitstraining (jeweils mit Arbeitsblättern)
Fitness- und Gesundheitssport gesunde Lebensführung Sporternährung (mit Arbeitsblatt zu
eigenem Trinkverhalten) Koordination im Sport - mit Übungsbeispielen Sportverletzungen
Sportpsychologische Aspekte des Sporttreibens: Teambuilding Grundlagen der Kommunikation
Motive im Sport (mit Übungsformen zum Teambuilding) Bewegungslehre - Funktionelle
Bewegungsanalyse Biomechanische Aspekte Sportsoziologische Aspekte: gesellschaftliche Rolle
des Sports Bedeutung von Vereinen Ehrenamt Sportsponsoring Sport und Medien Die didaktisch
hochwertige und lesefreundliche Gestaltung der Inhalte erleichtert das Lehren und Lernen:
Hervorgehobene Definitionen und Merksätze Schüleraufgaben zu den jeweiligen Kapiteln
Arbeitsblätter ermöglichen das Gelernte sofort in die Praxis umzusetzen Erfahrungen zu
sammeln und damit besser zu verstehen Die Aufgabenblätter und Praxisübungen eignen sich auch
für die Teamarbeit in Schülergruppen
