Wohl jeder sehnt sich danach ein erfülltes gesundes Leben zu führen. Doch viele Menschen
fühlen sich erschöpft und geraten aus ihrer Mitte ihrem inneren Gleichgewicht. Gründe dafür
können in der Lebensgeschichte zu finden sein aber auch Stress und Druck sind häufige
Ursachen. Aber warum leben andere erfolgreich und glücklich obwohl sie Ähnliches erlebt haben?
Liegt es daran dass sie anders wahrnehmen denken und handeln? Führen sie ein besseres Leben
weil sie bessere Gedanken haben? Wie aber kommen gute das Leben nährende Gedanken in den
Kopf?Auf der Suche nach den Quellen der Lebenskraft der Gesundheit und Freude ist Dr. Hobert
über 30 Jahre zu den Völkern verschiedener Kulturen gereist um Antworten zu finden. Mit dem
Wissen aus der fernöstlichen Medizin und Lebenskunde vermittelt er uns konkrete Wege zu einer
stabilen Mitte die sich in einer guten Erdung und damit in bewusstem Handeln und Gelassenheit
zeigt. Das Buch gibt viele praktische Tipps und Anregungen mit denen es gelingen kann wieder
Kontrolle über den Geist zu gewinnen und das eigene Potential zu entfalten.Jedes Kapitel wird
in einem Absatz Auf den Punkt gebracht kurz zusammengefasst und schließt mit einer passenden
Übung ab.Mit einem Vorwort des Dalai Lama.
