EAN: 9783966988339

BOO UND DER ZAUBERNEBEL - MIRJAM RÖGNER-SCHNEID...

In diesem Buch nimmt Boo  das kleine Äffchen  den Zuhörer mit in die Welt der Fantasie.
Zusammen reisen sie in fremde Länder und Landschaften  erleben (ent-)spannende Abenteuer und
schließen neue Freundschaften. So lernen sie zum Beispiel den einsamen  alten Löwen Leo in der
afrikanischen Savanne kennen  erfahren mit dem thailändischen Elefantenkind Ella  dass jeder
wertvoll ist  wie er ist  und lernen von den Schafen in Irland  dankbar für die großen und
kleinen Dinge im Leben zu sein. Durch integrierte Elemente des Autogenen Trainings fördern die
Fantasiereisen die Entspannung  vermitteln ein Gefühl der Geborgenheit und geben
Selbstvertrauen. Außerdem helfen die Geschichten beim Einschlafen und Herunterkommen oder
können als Auszeit im Alltagsstress eingesetzt werden. Ergänzend zu den Fantasiereisen gibt es
im Buch passende Entspannungsübungen und kindgerechte Meditationen  mit denen Kinder
spielerisch lernen  zur Ruhe zu kommen  Ängste zu überwinden und mit emotionalen Situationen
besser umzugehen. Diese Fähigkeiten zu erlernen  ist in einer Zeit  in der schon die Kleinsten
unter Alltagsstress leiden und durch ein ständiges Überangebot an Medien und Technik kaum noch
zur Ruhe kommen  von enormer Bedeutung. Aktuelle Studien zeigen  dass hier Achtsamkeit 
Meditation und Autogenes Training helfen und somit einen positiven Einfluss auf das Leben der
Kinder  aber auch auf die ganze Familie und das soziale Umfeld haben können. Dieses Buch
richtet sich an Kinder  die gestresst vom Alltag oder der Schule sind. An Kinder  die Ängste
und Unsicherheiten erleben. Aber auch an Kinder  die einfach gerne träumen und entspannen.

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