60 Entspannungsgeschichten in die Welt der Gefühle und zu den 6 Elementen Das Buchformat in DIN
A5 ist handlich und kompakt so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Die Ansprache in den
Entspannungsgeschichten ist in Du. Dieses Buch ist eine Sonderausgabe für meine treuen Leser
und die die es vielleicht noch werden möchten. In diesem Band sind folgende zwei Bücher
zusammengefasst: Entspannungsgeschichten und die Welt der Gefühle Entspannungsgeschichten und
Mediationen zu den sechs Elementen. Wir tauchen in die Welt der Gefühle ein und widmen uns dem
Mond der Sonne und den Sternen. In den Fantasiereisen begleitet uns das Wetter. Ob Sonne
Regen Schnee oder Sturm. Lasse Dich in Deine Gefühlswelt ein und spüre Hoffnung Glück Liebe
Angst und Trauer. Finde so zur inneren Ruhe und nimm Deinen Körper bewusst wahr. Entdecke die
Elemente Luft Wasser Holz Feuer Erde und Metall. Lasse die Energie in Deinem Körper wieder
fließen. Du kannst diese Fantasiereisen aus diesem Buch auf 3 Arten nutzen: Du liest die Texte
einem anderen oder mehreren Menschen vor damit diese eine geführte Fantasiereise genießen
können. Du liest die Texte für Dich selbst und machst an den Stellen immer kleine Pausen damit
deine Fantasie auch genug Zeit hat sich alles vorzustellen. Du liest die Texte während Du mit
einem Aufnahmegerät deine Stimme aufnimmst. Das kann Dein Handy sein ein Diktiergerät oder ein
anderes Aufnahmegerät. So liest Du erst die Entspannungsgeschichte und kannst sie Dir hinterher
mit deiner eigenen Stimme öfters anhören und Dich dann mit geschlossenen Augen durch Deine
Fantasie leiten lassen. Diese 60 Entspannungsgeschichten erwarten Dich in diesem Doppelband:
Sterne am Himmel Die Reise zu den Planeten Sonne auftanken Himmel und Sterne Der kleine Stern
Wolkenreise Sonnaufgang in den Bergen Sonnenuntergang Mondreise Betrachtung des eigenen Ichs
Berührungen Trauer Wut Angst Hoffnung Glück Körperwahrnehmung Fröhlichkeit Dankbarkeit
Loslassen Sinne erleben Ruhe Glücksgefühl Regen Schnee Sturm Traumwelt Ruhe und Entspannung
Stille Liebe Atemreise Neue Wege gehen Die Luft der Berge Atemstrom Die Kraft des Elements Luft
Walderlebnis Kaminfeuer Der Baum im Frühling Meditation mit einem Stück Holz Frühling
Wasserreise Wellenbewegung Bachlauf Lebensfluss Lebensabend Der Mensch und das Feuer Kerze
Lagerfeuer Lebenskraft Sommer Verbindung Erde und Himmel Samenkorn in der Erde Baum Erdung Erde
Trauer Schätze Atmung Schatzkiste Herbst
